Яку сім'ю можна назвати успішною, як не ту, де присутній високий рівень задоволення потреб і високий рівень пред'явлених вимог, де особистість стоїть у центрі, а до фізичного, душевного та духовного здоров'я ставляться як до вищої цінності, де атмосфера сприяє розвитку людської гідності і поваги інтересів. Ці чинники можуть вважатися недосяжними, а дарма, адже треба лише враховувати та застосовувати фактори, які впливають на формування здорової атмосфери сім'ї. До них можна віднести:
1. Любов (на основі любові будується родина);
2. Правильне виховання;
3. Послідовність (у вихованні, у відносинах);
4. Створення особистого прикладу для дітей.
1. Любов
На дітей більше впливають стосунки між батьками ніж ставлення батьків до них самих. Тому діти глибоко переживають, коли відносини між батьками не складаються. В основному в пам'яті дитини залишаються яскраві, кольорові події та емоційні. Стосунки між татом і мамою впливають на дітей накладають відбиток на все життя.Умовно можна виокремити дві найважливіші складові сімейного гармонії:
1) любов між батьками;
2) любов між батьками та дітьми.
Отже, у разі присутності такої важливої складової, як любов у стосунках батьків та дітей, у сім'ї панує здорова атмосфери та гармонійний розвиток відносин. Щоденні прояви та демонстрація любові сприяє формуванню правильних цінностей у дітей
2. Правильне виховання
Саме виховання, де цінність особистості стоїть на першому місці, де не має зазіхань на особисту гідність, має під собою міцне підґрунтя розуміння суті любові. Часом у процесі виховання на батьків впливають чинники, які відгукуються на дітях, зокрема, мова йде про:
а) внутрішній стан батьків;
б) незагоєні рани, образи;
в) фінансовий та економічний стан.
Навіть при існуванні таких подразників, ставлення до дітей не повинно змінюватись і деструктивно впливати на розвиток їх як особистості. Розуміння своєї відповідальності за долю, психологічний стан дітей, є першим кроком до правильного виховання.Прийняття дитини як окремої особистості із притаманними лише її якостями, ставлення з повагою до її слабких та сильних сторін, є другим важливим роком побудови правильного виховання. Не менш вагомим є становлення конкретних кордонів та правил у вихованні, коли у разі їх порушення дитина знає, що буде покарана. Цей чинник створює умови для свободи дій та цілісного розвитку.
3. Послідовність
В сім'ї, послідовність виражається як чітке дотримання встановлених правил
та цінностей, а саме:
а) єдності у вихованні;
б) єдності в покаранні;
в) єдності в поглядах на вчинки дітей.
4. Створення прикладу
На дітей більше впливають вчинки дорослих ніж їхні слова. Діти слухають батьків, а вчаться на їхніх прикладах, які останні щоденно демонструють.Якщо батьки хочуть навчити дітей бути чесними, вони не мають їм брехати.
Батьки хочуть навчити дітей чемності, вони мають бути чемними з ними.Протягом тривалого часу батьки для дітей ніби мірила всесвіту та точкою пори. Діти дивляться на світ і досліджують його через батьків, крізь їх вчинки та стосунки. Вони повністю їх копіюють і хочуть бути них на схожими, тому так і спостерігають за ними. Інколи, дорослі навіть не встигають відмітити, коли саме діти перейняли від них ті чи інші звички. Тому не треба недооцінювати дитячу кмітливість у пізнанні всесвіту. Адже здається, що своїми палкими висловленнями батьки доносять їм свою думку, а насправді діти переймають саме вчинки, та те як поводяться старші у різноманітних випадках.Часто батьків починає дратувати поведінка дітей, що призводить до бурхливої емоційної реакції. Варто зрозуміти, що дитяча поведінка, це лише віддзеркалення стосунків у сім'ї. Саме через те, створення позитивного прикладу - запорука здорової атмосфери у сім'ї.
Пам'ятка для батьків
Правила безпеки під час перебування на водних об'єктах.
Заходи безпеки при купанні
-
Купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання.
-
Плавати у воді можна не більше 20 хвилин, причому цей час слід збільшувати поступово, починаючи з 3-5 хвилин.
-
Не можна пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. При різкому охолодженні у воді настає рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє припинення дихання.
-
Забороняється входити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку.
-
Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, треба вибрати безпечне для купання місце з поступовим ухилом та твердим і чистим дном.
-
У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях.
-
Не запливати далеко, особливо за буї, тому що можна не розрахувати своїх сил.
-
У водоймах з великою кількістю водоростей потрібно намагатися плисти поблизу самої поверхні води, не робити різких рухів, щоб не заплутатись.
-
Якщо ж руки або ноги заплуталися в стеблах, необхідно зупинитися (прийняти положення "поплавка", "спливання") і звільнитися від них.
-
Дуже обережно плавайте на надувних матрацах і надувних іграшках. Вітром їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею - захлеснути, із них може вийти повітря, і вони втратять плавучість.
-
Купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Не можна плавати з трубкою при сильних хвилях!
Що робити, якщо на ваших очах тоне людина?
Негайно оцініть обстановку та подивіться, чи немає поруч рятувального, засобу? Ним може бути все, що збільшить плавучість людини і що ви в змозі до неї докинути.
Уміння надати допомогу при нещасних випадках потрібне кожній людині. Особливо складно це робити без використання рятувальних засобів (човнів, катерів та ін.). Якщо ви кинулися на допомогу, то треба максимально враховувати плин води, вітер, відстань до берега. Наближаючись, намагайтеся заспокоїти і підбадьорити плавця, що вибився із сил. Якщо це вдалося і постраждалий може контролювати себе, він повинен триматися за плечі свого рятівника. Якщо ж постраждалий не контролює своїх дій - поводитися з ним треба жорстко, не даючи йому впасти у стан паніки.
Елементарна техніка рятування:
Підпливши до потопаючого, треба пірнути під нього й одним із прийомів захоплення (класичний - узявши. за волосся) транспортувати до берега.
У випадку, якщо потопаючому вдалося схопити вас за руки, ноги або шию, звільняйтеся і негайно пірнайте. Інстинкт самозбереження змусить потерпілого вас відпустити. Якщо ж він уже занурився у воду, не припиняйте спроб знайти його там.
Коли потерпілого витягнуте на берег, основну увагу слід звернути на колір шкіри, дихання, серцеву діяльність, рефлекси очей, ширину зіниць. Допомога надається залежно від його стану.
Правила користування катерами та маломірними суднами: Вихід маломірних (малих) суден у плавання дозволяється за:
-
сприятливих погодних умов;
-
технічної справності судна;
-
наявності устаткування та спорядження, перелічених в документах класифікаційного товариства;
-
наявності діючих суднових документів та відповідного свідоцтва (диплома) на право керування судном.
Судноводії маломірних (малих) суден зобов'язані:
-
забезпечувати безпеку плавання судна та пасажирів;
-
уміти своєчасно надавати допомогу потерпілим на воді;
-
доставляти потерпілих на воді в лікувальні заклади;
-
при погіршенні гідрометеорологічних умов переходити до укриття..
У разі аварійного випадку з маломірними (малими) суднами необхідно скласти акт про випадок, додавши до нього відповідну схему руху та повідомити найближчий підрозділ Держфлотінспекції України.
Під час плавання на безпалубному маломірному (малому) судні пасажири та члени екіпажу повинні бути одягнені в рятувальні нагрудники (жилети).
Судноводіям маломірних (малих) суден забороняється:
-
виходити в плавання без дозволу компетентних органів, на судні, що не зареєстроване у встановленому порядку, не має відповідних номерних знаків на бортах, не пройшло своєчасно технічний огляд;
-
виливати за борт відходи паливно-мастильних матеріалів та викидати сміття;
-
здійснювати плавання в районах, що заборонені для руху маломірних (малих) суден, без дозволу Верхньодніпровського регіонального представництва Держфлотінспекції України;
-
керувати судном у стані алкогольного або наркотичного сп'яніння будь-якого ступеня, а також у хворобливому стані, який може призвести до втрати орієнтації;
-
передавати керування судна особам, що перебувають у стані алкогольного або наркотичного сп'яніння будь-якого ступеня;
-
перевозити пасажирів, що перебувають у стані алкогольного або наркотичного сп'яніння будь-якого ступеня;
-
порушувати норми пасажиромісткості та вантажопідйомності судна;
-
керувати судном, не маючи при собі відповідного свідоцтва або диплома;
-
здійснювати рух за видимістю менше 500 метрів;
-
ставити на якір у межах суднового ходу (фарватеру);
-
заходити на акваторії пляжів та місць, відведених для відпочинку та проведення тренувань спортивних суден;
-
маневрувати або зупинятися поблизу суден, що не є маломірними (малими);
-
зупинятись біля пасажирських або вантажних причалів на дистанції ближче ніж 200 метрів;
-
виходити на судновий хід (рекомендований курс, встановлену смугу . руху), якщо видимість менше 1000 метрів, а вітрильним судам, крім того, і в темний час доби;
-
здійснювати рух швидкісних суден, якщо видимість менша 1000 метрів;
-
швартуватись до плавучих навігаційних знаків; перевозити вибухо та вогненебезпечні вантажі;
-
купатись з борта судна, яке не обладнане для цього.
У всіх випадках, що не передбачені цими Правилами судноводії повинні вживати всіх можливих заходів, що диктуються практикою судно володіння або особливими обставинами, для забезпечення безаварійного плавання.
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ГРОЗИ ТА ЗЛИВИ
У більшості випадків лиха можна уникнути, якщо знати елементарні правила безпеки:
1. Краще не виходьте без потреби з приміщення.
2. Під час грози, якщо ви перебуваєте вдома, зачиніть всі вікна та двері. У приміщенні не повинно бути протягу, який притягує кульову блискавку.
3. У приватному будинку ні в якому разі не палити у печі – блискавка може проникнути в будинок через димохід. Тримайтеся чимдалі від електроприладів, антен, проводів – вони притягають розряд.
4. Не намагайтеся заходити в місця, де сильний потік води або стоїть вода. Під водою може бути велика глибина або небезпечні сторонні предмети.
5. Якщо ви знаходитесь на відкритому просторі під час грози, не використовуйте свій мобільний телефон, крім випадків, коли вам потрібно викликати допомогу.
6. Не стійте на вулиці під високими деревами або стовпами.
7. Відстежуйте прогнози погоди.
8. Якщо негода застала вас за кермом, намагайтеся знайти місце для парковки і залиште автомобіль у безпечному місці. Не паркуйте автомобіль під деревами, так як є небезпека падіння гілок.
9. Допомагайте людям поруч, але в екстремальних ситуаціях обов’язково викликайте рятувальників.
10. Якщо ви опинилися в лісі, не ховайтеся від грози на узвишші. Знайдіть низькі дерева, що стоять поряд. Дуб, тополя, сосна та ялина найбільш проводимі для розрядів електрики, найменше – верба, клен та кущі.
11. Ні в якому разі не бігайте й не плавайте.
12. Якщо ви опинилися в полі, знайдіть заглиблення в землі.
Небезпечна блискавиця:
Гроза та злива практично завжди супроводжуються громом та блискавками. Щорічно планета Земля отримує близько 1,5 мільярди ударів блискавок, через які щорічно гинуть десятки тисяч людей, а матеріальні збитки від них оцінюються у понад $ 1 млрд.
Блискавка – гігантський електричний іскровий розряд в атмосфері, що проявляється яскравим спалахом світла й гучним гуркотом, що його супроводжує.
Температура каналу блискавки може досягати 25–30 тис.°С, тому в місці удару блискавки виникає локальний перегрів поверхні, який може привести до загоряння матеріалу покрівлі або утеплювача, у найгіршому разі викликати загоряння горючих газів і парів.
Багато людей бояться грози, особливо коли вона проходить прямо над головою, коли небо в блискавицях та гуркоче грім. Боятися цих явищ не потрібно, але бути обережним під час грози треба. Розряди атмосферної електрики можуть стати небезпечними для життя, якщо своєчасно не вжити заходів перестороги.
Удома:
Під час грози ти перебуваєш удома. Якою має бути твоя поведінка?
- Вимкни з мережі всі електроприлади, а ще ліпше – відключи електроживлення в усьому будинку або квартирі.
- Зачини кватирки, вікна, димарі, балконні двері та запни штори та опусти жалюзі.
- Перевір, чи немає в приміщенні протягів – вони можуть затягнути кульову блискавку.
- Відійди від вікон на безпечну відстань.
- Відмовся від розтоплення печі або каміна. Дим, що виходить із димоходу, має високу електропровідність, а це підвищує ймовірність удару блискавки в дах.
- Тримайся подалі від антен, дротів, вхідних дверей, стін, біля яких ростуть високі дерева, та інших об’єктів, пов’язаних із зовнішнім середовищем.
- Не користуйся мобільним телефоном під час грози, вимкни його взагалі.
- Намагайся не виходити з дому, якщо в тому немає нагальної потреби.
У транспорті:
Стихія захопила тебе за кермом автомобіля чи іншого транспорту. Які твої дії?
- Зупини автівку чи інший транспортний засіб якомога далі від дерев та ліній електропередач. Продовжувати рух у негоду вкрай небезпечно: спалахи блискавки і сильна злива погіршують видимість на дорозі і можуть викликати аварію.
- Заглуши двигун, закрий усі вікна, вимкни магнітолу і прибери антену.
- Якщо ти рухаєшся відкритою місциною на велосипеді чи мопеді, терміново зупинись і відійди метрів на тридцять від транспорту. В іншому випадку ти станеш для блискавки найвищою точкою на місцині. У місті цього правила дотримуватися необов’язково, адже висотні будинки вважаються чудовими громовідводами.
Біля водойми:
Під час грози місце біля водойми є одним із найнебезпечніших. Гроза заскочила тебе біля водойми. Твої дії.
- Якщо ти купаєшся, терміново вийди з водойми й відійди від води якнайдалі.
- Якщо ти катаєшся на човні або катамарані, максимально швидко греби до найближчого берега, намагаючись пригнутися якнайнижче до дна плавзасобу.
Відкритий простір:
Гроза застала тебе на відкритому просторі. Що робити?
Потрібно сховатися в найближчій споруді. Якщо ж її поруч немає, дій за такими правилами:
– відключи всі електроприлади, що маєш із собою: планшет, мобільний телефон, плеєр, GPS-навігатор тощо;
– перевір, чи немає поблизу чагарників, дерев і ліній електропередач;
– відшукай яке-небудь заглиблення – ямку або яр. Земля має бути сухою і бажано піщаною;
– зніми з себе всі прикраси і поклади на віддалі не менше п’яти метрів від себе;
– сядь навприсядки, опусти голову поміж колін і обхопи ноги руками;
– намагайся не ворушитися. Будь-який рух, як і сильне потовиділення, лише притягує блискавку;
– пам’ятай: лягати на землю дуже небезпечно.
Під час грози на відкритому просторі категорично заборонено ховатися поблизу одиноких дерев, металевих конструкцій, великих металевих об’єктів, сітчастих огорож і вологих стін.
У лісі:
Якщо гроза почалася, коли ти був у лісі. Твої дії такі:
- Намагайся вибратися з лісу або хоча б відшукай відкриту ділянку.
- Вимкни всю електроніку.
- Зніми прикраси.
- Не ховайся біля високих дерев, особливо якщо це дуб, сосна, ялина або тополя. А ось клен, береза або ліщина вкрай рідко підпадають під удари блискавки.
- Дерев, раніше постраждалих від ударів стихії, також потрібно уникати. Земля в цьому районі має високу електропровідність, через що ти можеш потрапити у зону небезпеки.
- Сядь навприсядки, опусти голову поміж колін і обхопи ноги руками.
Послідовність дій під час надання домедичної допомоги постраждалим після ураження блискавкою:
1. Переконайтесь у відсутності небезпеки.
2. Огляньте постраждалого, визначте наявність свідомості, дихання.
3. Викличте бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги.
4. Якщо у постраждалого відсутнє дихання, розпочинайте проведення серцево-легеневої реанімації (штучне дихання і масаж серця, не зупиняючися більш ніж на хвилину).
5. Якщо постраждалий знепритомнів, але дихання збережене, надайте постраждалому стабільне положення.
6. Накладіть на місця опіку чисті, стерильні вологі пов’язки.
7. Забезпечте постійний нагляд за постраждалим до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги.
8. Якщо стан постраждалого погіршиться до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги, повторно зателефонуйте диспетчеру екстреної медичної допомоги
ПОПЕРЕДЖЕННЯ ДОРОЖНЬО-ТРАНСПОРТНОГО ТРАВМАТИЗМУ
СЕРЕД ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
Шановні батьки!
Швидке збільшення інтенсивності руху висуває серйозне завдання – забезпечення безпеки руху пішоходів.
У попередженні дорожньо-транспортного травматизму важливу роль відіграє робота дорослих з роз'яснення дошкільникам правил дорожнього руху і прищеплення навичок дисциплінованості на вулицях і дорогах. Щоб не допустити лиха на дорозі, вам необхідно:
– не подавати дітям негативного прикладу, порушуючи правила дорожнього руху;
– не чіплятися на підніжку транспорту і не стрибати на ходу, щоб своїм прикладом не заохотити дітей;
– вчити переходити вулицю на зелене світло світлофора, користуватись підземним переходом;
– на власному прикладі вчити користуватись нерегульованим пішохідним переходом;
– при перетині вулиці нерегульованим пішохідним переходом радити дітям йти в загальній масі пішоходів, бо дитина сама ще не завжди здатна оцінити дорожню ситуацію;
– не дозволяти дітям з'являтися зненацька перед транспортними засобами;
– вчити дітей правильно обходити транспорт на зупинках (трамвай – спереду, тролейбус, автомобіль та автобус – позаду);
– не дозволяти дітям самостійно користуватися громадським транспортом;
– не допускати ігор дітей на проїжджій частині дороги;
– не дозволяти дітям грати з м'ячем, кататися не велосипеді, ковзанах, роликах, лижах, санчатах на проїжджій частині дороги та поблизу від неї.
Телефон виклику міліції – «102».
Сподіваємося, що ви прислухаєтесь до наших порад!
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ОСОБИСТОЇ БЕЗПЕКИ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
Шановні батьки!
Життя потребує від наших дітей вміння орієнтуватись і знаходити вихід з непередбачених ситуацій. Чим менше у дитини знань, тим більше небезпеки з боку оточуючого середовища.
Щоб вберегти дитину від біди, треба пам'ятати та дотримуватись наступних правил:
– не залишати дітей дошкільного віку самих, навіть на короткий час;
– вчити дитину користуватися дверним вічком;
– не дозволяти відчиняти двері незнайомим людям, навіть одягненим у міліцейську форму;
– вчити користуватися телефоном для виклику служб 101, 102, 103, 104;
– забороняти підбирати на вулиці незнайомі предмети – вони можуть бути небезпечними;
– забороняти бавитися ріжучими, гострими та вибухонебезпечними предметами;
– не дозволяти користуватися ліфтом без супроводу дорослого родича;
– запобігати формуванню в дитині жорстокого ставлення до тварин;
– не дозволяти дражнити тварин;
– не дозволам вмикати електроприлади за відсутності дорослих;
– не дозволяти виходити на балкон, відчиняти вікна;
– не дозволяти визирати у відчинене вікно;
– вчити дітей звертатися по допомогу до відповідних органів;
– вивчити з дитиною домашню адресу або вкладати в кишені «особисту картку» з даними дитини.
Проявляйте витримку і навчайте дітей берегти своє життя та здоров'я!
ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПОЖЕЖІ ВІД ПУСТОЩІВ ТА НЕОБЕРЕЖНОГО ПОВОДЖЕННЯ З ВОГНЕМ
Щоб не допустити пожежі необхідно виконувати наступні правила пожежної безпеки:
– зберігати сірники в місцях, недоступних дітям;
– не дозволяти дітям розводити багаття;
– не дозволяти самостійно вмикати електронагрівальні прилади;
– не дозволяти користуватися газовими приладами;
– не допускати перегляд телепередач, користування комп'ютером за відсутності дорослих;
– не залишати малолітніх дітей без нагляду;
– не вмикати електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем;
– не нагрівати лаки та фарби на відкритому вогні;
– не заставляти шляхи евакуації (лоджії, балкони, коридори);
– не зберігати на балконах легкозаймисті речовини (бензин, мастила, ацетон);
– не сушити речі над газовою плитою;
– не користуватися саморобними ялинковими гірляндами;
– не влаштовувати піротехнічні заходи з балкону та поряд з будівлею;
– не палити в ліжку.
Шановні батьки! Ставтеся негативно до дитячих ігор з вогнем! роз'яснюйте, що їхні пустощі з вогнем можуть спричинити пожежу, загибель у вогні майна, та людей!
Шановні батьки! Своїм прикладом навчайте дітей суворому виконанню протипожежних вимог. Пам'ятайте, що приклад старших є для дітей кращим методом виховання.
При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за телефоном «101».
ДІЇ ПІД ЧАС ВИНИКНЕННЯ ПОЖЕЖІ
Щоб зберегти життя своє та ваших близьких, дотримуйтесь послідовності дій під час виникнення пожежі:
– подзвонити до служби порятунку за номером 101;
– викликаючи службу порятунку, чітко називати адресу, поверх, номер квартири та своє прізвище; сповістити, що саме горить;
– негайно евакуювати з приміщення дітей, немічних людей та людей похилого віку;
– при евакуації уникати користування ліфтом, бо є ризик відключення ліфта від електроструму;
– при евакуації з висотного будинку більше шансів мають ті люди, що не біжать вниз крізь дим та вогонь, а шукають порятунку на даху будівлі;
– пересуватися потрібно швидко, але зважати на те, що кисню більше біля підлоги, а тому краще до виходу повзти, закриваючи обличчя вологою тканиною;
– при евакуації заручитися чиєюсь підтримкою, хто вас підстрахує і допоможе, якщо ви знепритомнієте від диму;
– намагатись загасити полум'я засобами первинного пожежогасіння;
– до первинних засобів належить вода, пісок, товста зволожена тканина (ковдра, килим), вогнегасник;
– за можливості м'які предмети вкинути до ванни та залити водою;
– вимкнути електропроводку, щоб уникнути ураження електрострумом;
– не відчиняти вікна, щоб не живити пожежу свіжою притокою кисню;
Усі вище названі дії можливі лише в тому разі,якщо пожежа піддається знищенню в перші хвилини.У разі значного розповсюдження вогню слід негайно залишити приміщення,бо в сучасних квартирах дуже багато матеріалів з синтетичним покриттям, що виділляє дуже ядучу субстанцію. Вдихнувши дим з тліючого лінолему чи меблів з МДФ,є ризик знепритомніти і згоріти заживо!
Шановні батьки! При виникненні пожежі не втрачайте здорового глузду, негайно орієнтуйтесь у ситуації та приймайте рішучі дії щодо запобігання тяжким наслідкам!
При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за телефоном «101».
Про дотримання правил пожежної безпеки під час відпочинку на природі
Сонячні дні сприяють відпочинку на природі. Більшість громадян у вільний час виїздить за місто: на дачу, до води, до лісу. На жаль, на відпочинку не всі люди дотримуються правил поведінки у лісі – така легковажність може стати причиною пожежі. Аби не сталося неприємностей рятувальники закликають громадян під час дозвілля у лісовій, чи парковій зоні не забувати дотримуватися вимог пожежної безпеки!
Зокрема, при розведенні багаття необхідно розчистити місце, а після відпочинку – обов’язково загасити його та засипати землею (чи залити водою).
Слід пам’ятати, що забороняється розводити багаття ближче ніж за 50 метрів до хвойного та за 25 метрів до листяного лісу. Розведене вогнище не можна залишати без нагляду. Місце відпочинку після себе потрібно прибрати, адже залишені на сонячній галявині пляшки чи уламки скла, фокусуючи сонячне проміння, здатні спрацювати як запалювальні лінзи.
У разі, якщо у лісі виникло загорання, відразу необхідно зателефонувати за номером: 101.
Також слід пам’ятати, що у спекотну погоду в лісі категорично забороняється розводити багаття та засмічувати територію, це стосується і недопалків, які також можуть спровокувати пожежу.
Увага! Недбале та легковажне відношення до протипожежних заходів може спровокувати значні матеріальні збитки та нанести непоправної шкоди не лише природі, а й життю та здоров’ю людей.
ДОТРИМАННЯ ПРАВИЛ БЕЗПЕКИ З ЕЛЕКТРОПРИЛАДАМИ
- під час вимикання електроприладiв забороняється витягувати вилку з розетки за шнур;
- категорично забороняється користуватися електроприладами, в яких знайдено несправнiсть;
- не торкатися мокрими руками електроприладiв, якi знаходяться під напругою;
Пам’ятайте: зовнiшнiми ознаками несправностi електропроводки або приладiв є специфiчний запах пiдгораючої iзоляції, з’явлення іскри, перегрівання штепсельних розеток i вилок.
ЗАПОБІГАННЯ ХАРЧОВИМ ОТРУЄННЯМ І БОТУЛІЗМУ
- Не дозволяйте вживати дітям не миті овочі і фрукти, зелень.
- Ягоди, зелень, фрукти мити проточною водою.
- Слідкуйте за тим, щоб діти ретельно мили руки з милом після повернення з вулиці, перед їжею.
- Привчайте дітей дотримуватися правил особистої гігієни.
- Дітям для пиття давайте кип’ячену воду.
- Використовуйте в дитячому харчування тільки доброякісні, свіжі продукти.
- Купуючи продукти в магазині звертайте увагу на термін реалізації.
- Проводьте боротьбу з комахами, гризунами, які переносять інфекції…
Як запобігти ботулізму
ЩО ТАКЕ БОТУЛІЗМ
Ботулізм – це харчове отруєння, зумовлена споживанням продуктів, в яких накопичилися ботулотоксини.
ПРИЧИНИ БОТУЛІЗМУ
Причиною ботулізму найчастіше стають продукти домашнього консервування – м'яса, риби, рідше - овочів. Потенційно небезпечними є усі консервовані продукти, які були погано вимиті, неправильно/недостатньо термічно оброблені, транспортувались або зберігались неналежним чином. Навіть консерви, у яких все гаразд з терміном придатності, виглядом і смаком, можуть бути зараженими: ботулізм не можна визначити за кольором або смаком, мікроорганізм, який спричиняє хворобу, не псує продукти.
Також ботулізм може виникнути внаслідок споживання в'яленої чи копченої риби та будь-яких виробів з м'яса (ковбаси, шинки тощо). Найчастіше причиною ботулізму стають в'ялені або копчені продукти домашнього приготування, проте реєструються і випадки хвороби після вживання продуктів вироблених у промислових умовах. Це трапляється у випадку не дотримання відповідних вимог під час заготівлі, переробки чи зберігання продукту.
Значно рідше ботулізмом можна заразитись через рани, так само рідко мікроорганізм передається від матері до дитини через грудне молоко.
Наразі невідомі випадки ботулізму, пов’язані із уживанням свіжих промитих та правильно проварених чи обсмажених продуктів.
ПРОФІЛАКТИКА БОТУЛІЗМУ
Щоби вберегтися від ботулізму уникайте споживання:
-
в’яленої, копченої, солоної та консервованої риби,
-
м'ясних та грибних консерв,
-
консервів домашнього виробництва,
-
якщо не впевнені, що продукти зберігали та/або транспортували належним чином,
-
якщо сумніваєтесь у якості продуктів.
СИМПТОМИ БОТУЛІЗМУ
Перші симптоми захворювання начастіше виникають через 12-24 годин після споживання зараженої їжі. Водночас, симптоми так само можуть виникнути раніше (уже через 2 години) або значно підзіше (4 доби і більше). Що важче захворювання, то коротший інкубаційний період.
Симптоми ботулізму:
-
порушення близького зору: ви не можете читати текст, але добре бачите предмети,
-
сильно виражена сухість у роті,
-
важко говорити (голос стає тихим, гугнявим або пропадає)
-
підвищена стомлюваність, м’язова слабкість,
-
запаморочення,
-
короткочасні ознаки ураження травної системи (нудота, блювання, послаблення випорожнень), а потім - стадія парезу кишечнику (здуття живота, закреп),
-
ураження м’язів шиї та кінцівок.
Симптоми ботулізму найчастіше з'являються поступово, немає різких підйомів температури, тому виникає ілюзія несерйозності хвороби. У подальшому з'являється порушення зору – одна з найперших ознак ботулізму (хворого турбує "сітка або туман" перед очима, двоїння предметів, важкість читання, що пов'язано з паралічем очних м'язів). Одночасно виникають спрага, сухість слизових оболонок, розлад ковтання, може змінитися тембр голосу. Хворі скаржаться на відчуття "грудки" у горлі, біль під час ковтання, подразнення в горлі – усі ці симптоми обумовлені ураженням ковтальних м'язів.
Неврологічна симптоматика триває кілька днів і супроводжується загальнотоксичним синдромом – хворі скаржаться на сильний головний біль, запаморочення, безсоння, загальну слабкість, підвищення температури тіла. У важких випадках пацієнтів турбує відчуття нестачі повітря, тягар в грудній клітці, дихання стає поверхневим. Розвивається дихальна недостатність, що є причиною смерті при ботулізмі.
При найменшій підозрі на ботулізм негайно зверніться до лікаря. Госпіталізація обов’язкова незалежно від тяжкості хвороби.
ЛІКУВАННЯ БОТУЛІЗМУ
Усі хворі на ботулізм незалежно від клінічної форми захворювання підлягають госпіталізації. Успіх лікування залежить від ранньої діагностики, правильного лікування, у більшості випадків - введення ботулінічного антитоксину (синоніми: сироватка, імуноглобулін).
ЗАБОРОНА ВЖИВАННЯ ДИКОРОСЛИХ РОСЛИН
Обережно! Дикорослі отруйні рослини!
Природа України багата на різноманітні рослини. Серед них зустрічаються дуже небезпечні для здоров’я. Щоб запобігти отруєнню, ніколи не їжте та навіть не куштуйте дикорослих ягід, плодів, кореневищ, якщо не впевнені, що вони їстівні
Потрібно набути добру звичку та навчити своїх дітей:
-
обходити стороною невідомі рослини.
-
не вживати невідомі рослини в їжу.
-
не дозволяти дітям самостійно збирати ягоди.
Не вживайте екстракти, відвари трав, що виготовлені без погодження з лікарем. Не збільшуйте самостійно дози екстрактів та відварів, призначених лікарем.
Якщо ви відправляєтесь в подорож, не забудьте захопити з собою аптечку першої допомоги та проконсультуйтесь, як запобігти випадкам отруєнь.
Ознаки та симптоми отруєння рослинами
Отрути рослинного походження сильно пошкоджують органи травлення. Симптоми отруєння проявляються через 1—2 години після вживання.
Виникають нудота, блювання, пронос, зневоднення організму. При отруєнні ягодами блекоти з'являються запаморочення та галюцинації.
Перша допомога при отруєнні рослинами
При перших проявах отруєння відразу ж зверніться за кваліфікованою медичною допомогою, а до огляду лікаря треба декілька разів промити шлунок розчином соди або світло-рожевим розчином марганцю. Після цього можно випити міцного чаю, кави або злегка підсоленої води (для відновлення водно-сольового балансу). В разі отруєння ні в якому разі не вживайте їжі, особливо алкоголь та молоко (вони лише посиліють дію отрути). Головне - ніякого самолікування! Тому що чим більше токсинів потрапить у кров, тим важчим буде перебіг отруєння.
В Україні зустрічаються такі отруйні рослини: беладона, багно, блекота чорна, дурман, лавровишня, паслін та ін.
Перша медична допомога - це комплекс заходів, направлених на відновлення або збереження життя та здоров`я потерпілого, здійснюваних немедичними працівниками або самим потерпілим. Одним з важливих положень при наданні першої допомоги є її терміновість: чим швидше вона буде надана, тим більше надії на благополучний результат. Тому таку допомогу вчасно повинен надавати той, хто знаходиться поряд з потерпілим. Кожен працівник повинен вміти надавати першу медичну допомогу.
Увага, це повинен уміти кожен!
Послідовність надання першої допомоги
- усунути вплив на організм ушкоджуючих факторів, загрожуючих здоров`ю і життю потерпілого (звільнити від дії електричного струму, винести із зараженої атмосфери, погасити палаючу одежу, витягти з води, тощо), оцінити стан потерпілого;
- визначити характер і тяжкість травми, найбільшу загрозу для життя потерпілого, заходи по його порятунку;
- виконати необхідні заходи до порятунку потерпілого в порядку терміновості (відновити проходимість дихальних шляхів, провести штучне дихання, провести закритий масаж серця, зупинити кровотечу, визначити місце перелому, наложити пов`язку і т.д.);
- підтримувати основні життєві функції потерпілого до прибуття медичного працівника;
- викликати швидку допомогу або лікаря, або транспортувати потерпілого в найближчий лікувальний заклад.
Перша допомога при пораненні
Надаючи першу допомогу при пораненні суворо дотримуйтесь таких основних правил:
- не можна промивати рану водою або будь-якою лікарською речовиною, засипати порошком і змащувати мазями, тому що це перешкоджає її загоюванню, сприяє занесенню в неї бруду з поверхні шкіри і викликає нагноєння;
- не можна видаляти з рани пісок, землю, камінці і т.д., тому що видалити все, що забруднює рану, неможливо.
Потрібно обережно зняти бруд довкола рани, очищуючи шкіру від її країв назовні, щоб не забруднити рану; очищену ділянку довкола рани потрібно змастити настойкою йоду перед накладенням пов`язки;
- не можна видаляти з рани згустки крові, тому що це може викликати сильну кровотечу;
- не можна замотувати рану ізоляційною стрічкою або накладати на рану павутину, щоб уникнути зараження стовбняком.
Для надання першої допомоги необхідно розпакувати існуючий в аптечці індивідуальний пакет відповідно інструкції, надрукованій на обгортці. При накладанні пов`язки не можна торкатися руками тієї її частини, яка повинна бути накладена безпосередньо на рану.
Якщо індивідуального пакета немає, то для перев`язки можна використати чисту носову хустку і т.п. Накладувати вату безпосередньо на рану не дозволяється.
Перша допомога при кровотечі
Для зупинки кровотечі необхідно:
- підійняти поранену кінцівку;
- затулити рану перев`язочним матеріалом (з пакету), складеним в грудочку, і притиснути зверху, не торкаючись пальцями самої рани; в такому положенні, не відпускаючи пальців, тримати 4-5 хв. Якщо кровотеча зупиниться, то, не знімаючи накладеного матеріалу, поверх нього накласти ще одну подушечку з іншого пакета або шматок вати й забинтувати поранене місце з невеликим натиском, щоб не порушувати кровообіг пораненої кінцівки. При бинтуванні руки або ноги витки бинта повинні йти знизу вгору - від пальців до тулуба;
- при сильній кровотечі, якщо її неможливо зупинити давильною пов`язкою, необхідно стиснути кровоносні судини, живлячі поранену область, пальцями, джгутом або закруткою, або зігнути кінцівку в суглобах. В усіх випадках при великій кровотечі необхідно терміново викликати лікаря і указати йому точний час накладки джгута (закрутки).
Перша допомога при опіках
Якщо на потерпілому загорівся одяг потрібно швидко накинути на нього пальто, будь-яку цупку тканину або збити полум`я водою. Не можна бігти в палаючій одежі, тому що вітер, роздуваючи полум`я, збільшить та посилить опік.
При наданні допомоги не можна торкатися руками обпечених ділянок шкіри або змащувати їх мазями, жирами, маслами, вазеліном, присипати харчовою содою, крохмалем і т.д. Не можна проколювати пузирі, видаляти налиплі до обпеченого місця смолисті речовини, тому що можна обідрати обпечену шкіру і тим самим створити умови для зараження рани.
При невеликих по площі опіках першого і другого ступенів треба накласти на обпечену ділянку шкіри стерильну марлеву пов`язку.
Одяг і взуття з обпеченого місця не можна зривати, а необхідно розрізати ножицями і обережно зняти. Якщо обгорілі шматки одягу прилипли до обпеченої ділянки тіла, то поверх них потрібно накласти стерильну пов`язку і направити потерпілого в лікувальний заклад.
При тяжких і обширних опіках потерпілого необхідно загорнути в чисте простирадло або тканину, не роздягаючи його, укрити тепліше, напоїти теплим чаєм і створити спокій до прибуття лікаря.
Обпечене обличчя необхідно закрити стерильною марлею.
При опіках очей необхідно робити холодні примочки з розчину борної кислоти (половина чайної ложки на стакан води) і негайно відправити потерпілого до лікаря.
Якщо кислота або основа (луг) попала на шкіру через одяг, то спочатку потрібно змити її водою з одягу, а потім обережно розрізати і зняти з потерпілого мокрий одяг, після чого промити шкіру.
При попаданні на тіло людини сірчаної кислоти або основи у вигляді твердої речовини необхідно видалити її сухою ватою або шматком тканини, а потім вражене місце ретельно промити водою.
Перша допомога при переломах, вивихах, забиттях, розтягненні зв'язок
При переломах, вивихах, розтягненні зв`язок та інших травмах потерпілий відчуває гостру біль, різко посилюючу при спробі змінити положення ушкодженої частини тіла.
Найголовнішим моментом при наданні першої допомоги являється створення спокою для ушкодженої кінцівки. до місця травми необхідно прикласти “холод”.
При падінні, ударі можливий перелом черепа (ознаки: кровотеча з вух та рота, несвідомий стан) або струс мозку (ознаки: головна біль, тошноти, рвота, утрата свідомості).
Перша допомога: потерпілого необхідно покласти на спину, на голову накласти тугу пов`язку і покласти “холод”, забезпечити спокій до прибуття лікаря.
У потерпілого, який знаходиться у несвідомому стані, може бути рвота. У цьому випадку необхідно повернути його голову на ліву сторону. Якщо наступає задуха, то необхідно висунути нижню щелепу потерпілого вперед і підтримувати її в такому стані, як при проведенні штучного дихання.
При пошкодженні позвоночника у потерпілого спостерігаються такі ознаки: різка біль у позвоночнику, неможливість зігнути спину і повернутися.
Перша допомога: обережно, не піднімаючи потерпілого, підсунути під його спину широку дошку, двері, зняті з навісів, або перевернувши потерпілого лицем вниз суворо слідкувати, щоб його тулуб не прогинався. Транспортувати потерпілого також необхідно або на дошці, або лицем вниз.
При переломах кісток тазу у потерпілого спостерігаються такі ознаки: біль при обмацуванні тазу, біль у паху, неможливість підійняти виправлену ногу.
Перша допомога: під спину потерпілого необхідно підсунути широку дошку, покласти його в положення “жаба”. Не можна повертати потерпілого набік, садовити і ставити на ноги.
При переломі ключиці у потерпілого спостерігаються такі ознаки: біль в області ключиці, припухлість в області перелому.
Перша допомога: покласти в підмишечну ямку невелику грудочку вати, прибинтувати руку до тулуба, зігнувши її в лікті під прямим кутом, підвісити руку до шиї бинтом. Бинтувати потрібно від хворої руки на спину.
При переломі і вивиху кісток кінцівок у потерпілого спостерігаються такі ознаки: біль у кістках, неприродна форма кінцівки, рухливість у місці, де немає суглоба, скривлення і пухлина на місці перелому або вивиху.
Перша допомога: забезпечити повну нерухомість ушкодженої кінцівки, не можна самому вправляти вивих, необхідно створити для ушкодженої кінцівки нерухоме положення, при накладенні шини обов`язково необхідно забезпечити нерухомість двох, або навіть трьох суглобів, шинна пов`язка не повинна стискати важливі судини, нерви і виступи кісток.
При переломі ребер у потерпілого спостерігаються такі симптоми: біль при диханні, кашлі і русі.
Перша допомога: необхідно туго забинтувати груди або стягнути їх рушником під час видиху.
При забитті у потерпілого спостерігаються такі симптоми: припухлість у місці забиття, біль при доторкуванні до місця забиття.
Перша допомога: до місця забиття треба прикласти “холод”, а потім накласти тугу пов`язку. Не потрібно змащувати забите місце йодом, розтирати і накладати зігріваючий компрес.
Якщо потерпілого звільнено з-під стискування вагою, то необхідно туго забинтувати і підійняти ушкоджену кінцівку, підкласти під неї одяг. Поверх бинта потрібно накласти “холод”. При переломі кінцівки потрібно накласти шину. Якщо у потерпілого відсутнє дихання і пульс, необхідно зробити штучне дихання і закритий масаж серця.
При розтягненні зв`язок у потерпілого виникає різка біль у суглобі, припухлість в суглобі.
Перша допомога: туге бинтування, забезпечення спокою для ушкодженої ділянки, прикладання “холоду”. Ушкоджена нога повинна бути піднята, ушкоджена рука - підвішена на косинці.
Перша допомога при попаданні сторонніх тіл під шкіру
або в око
При попаданні стороннього предмету під шкіру видаляти його можна лише в тому випадку, якщо є упевненість. що це можна зробити легко і повністю. В інших випадках необхідно звернутися до лікаря. Після видалення стороннього предмета необхідно змастити місце поранення йодом і накласти пов`язку.
Сторонні тіла, що попали в око, краще за все видаляти промиванням струменем води з стакана, з вати або марлі, за допомогою питного фонтанчика, направляючи струмінь від зовнішнього кута ока до внутрішнього. Терти око не слід.
Перша допомога при втраті притомності, тепловому і
сонячному ударах та при отруєнні
В переднепритомному стані (запаморочення голови, млосність, стиснення в грудях, недостатність повітря, потьмарення в очах) потерпілого треба покласти опустивши голову нижче тулуба, тому що при обмороці відбувається раптовий відлив крові від мозку.
Необхідно розстебнути одяг потерпілому що перешкоджає його диханню, забезпечити приплив свіжого повітря, дати потерпілому випити холодної води, давати нюхати нашатирний спирт. Обличчя і груди можна змочувати холодною водою.
При тепловому і сонячному ударах відбувається приплив крові до мозку внаслідок чого потерпілий відчуває раптову слабкість, головну біль, виникає рвота, його дихання стає поверховим. Допомога заключається в тому, що потерпілого необхідно вивести або винести з жаркого приміщення або сонця в тінь, прохолодне приміщення, забезпечивши притік свіжого повітря. Його треба покласти так, щоб голова була вище тулуба, розстебнути одяг, покласти на голову лід або робити холодні примочки, змочити груди холодною водою, давати нюхати нашатирний спирт. Якщо дихання припинилося або дуже слабке і пульс не прощупується, необхідно робити штучне дихання і закритий масаж серця, а також терміново викликати лікаря.
При отруєнні газами, в тому числі чадним, ацетиленом, природним, парами бензину з`являється головна біль, стук в скронях, “дзвін в вухах”, загальна слабкість, запаморочення в голові, посилене серцебиття, млосність, рвота. При сильному отруєнні настає сонливість, апатія, байдужість, а при тяжкому отруєнні — збуджений стан з безладними рухами, втрата або затримка дихання, розширення зіниць.
При всіх отруєннях треба негайно вивести або винести потерпілого з отруєної зони, розстебнути одяг, забезпечити притік свіжого повітря, покласти його, підняти ноги, вкрити тепліше, давати нюхати нашатирний спирт. При необхідності робити штучне дихання.
Перша допомога при укусах
При укусі отруйних змій і комах з`являється запаморочення голови, нудота, блювота, сухість і гіркий смак у роті, посилений пульс, серцебиття, задишка, сонливість, а також втрата свідомості, зупинка дихання.
В місці укусу виникає нестерпна біль, шкіра червоніє, отікає.
Допомога при укусах:
- потерпілого необхідно покласти щоб сповільнити розходження отрути по тілу;
- укушеній кінцівці необхідно забезпечити спокій, прибинтувати її до тулуба і т.п.,
- пов`язку час від часу потрібно послаблювати, щоб вона не врізалася в тіло;
- необхідно дати велику кількість питва (гарячий чай), 15-20 крапель настоянки валер`янки на півсклянки води;
- ні в якому разі не можна припікати місце укусу, робити розрізи, накладати джгут, давати потерпілому алкоголь, відсмоктувати отруту з ранки;
- потерпілого потрібно відправити в найближчий лікувальний заклад в положенні лежачи.
Перша допомога при попаданні стороннього предмета в
дихальне горло
При попаданні стороннього предмета в дихальне горло потерпілого, в якого виникають ознаки задухи, але свідомість зберігається, необхідно найшвидше показати лікарю.
В крайньому випадку потерпілому завдають декілька ударів кистю в міжлопаткову область при нахиленій вперед голові або в положенні лежачи на животі. Якщо це не допомогло охоплюють потерпілого ззаду так, щоб кисті зчепилися на животі, і роблять декілька швидких натискувань на живіт.